Успех в жизни и дружба защищают от смерти

Люди, которые чувствуют себя счастливыми и работают в радость, снижают риск ранней смерти на 60%. Вывод сделали американские ученые после анализа данных 3000 человек на протяжении 10 лет.

Даже с учетом других факторов успех продлевает жизнь, говорит ведущий автор исследования Кори Кейс, социолог из Университета Эмори и пионер позитивной психологии. Ученые изучили психическое состояние участников исследования в 1995 и 2005 году. Они оценивали распространенность депрессий, панических расстройств и фобий, повышающих риск ранней смертности, среди участников. Ученые также оценили степень счастья людей, их успех и другие факторы эмоционального благополучия, такие как управление стрессом, социальное взаимодействие, продуктивность труда и вклад в общество.

Почти 50% участников исследования соответствовали критериям высокого эмоционального благополучия. Лишь 18% из них были успешными, то есть достигли также социального благополучия или высокой динамичности социальных связей. Для полного счастья человек должен испытывать положительные эмоции от жизни и общения с другими людьми.

За время исследования умерло 6,3% участников исследования. Риск смерти повышался в 1,62 раза, если у человека было плохое благополучие. Результаты были равнозначными для всех возрастов.

Вопросы, ответы, комментарии